如何规划自己的时间,晨昏颠倒的日子里,如何能确保自己的运动时间得以被规划呢?


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不知道题主是做什么工作的,估计题主也是个90后……

现在是属于90后的时代,然而有的风声水起有的平平淡淡,但是请你在这种日子里多读书,多锻炼,多学习技术,这三者可能会觉得有太大的关系,多读书了,可能我就不会起早去跑步了,可能技术也学不到了,因为下班后都已经很累了。但是,请你记住,

“你理应更优秀!"

因为要过上自己想要的生活,必须得经历些什么。

白夜颠倒的生活我也经历过,然而每天即使起的再晚,起来后也会去球场,操场转转,即使不跑步,不打球,看看蓝蓝的天空,听听大自然的声音,呼吸下新鲜空气就感觉很好。

即使在忙希望你也要挤出两个小时的时间,一半读书,一半运动,好东西都是需要积累的,能一蹴而就的都不会太好……

既然是晨昏颠倒的话,那么运动时间也就是选在白天了,白天的话,无外乎下班后,或者是下班后睡一觉起来,我想即使在忙,一天两个小时或者一个小时应该还是能挤出来的,

最后共勉