8点前的事,每天晚上睡觉前,你做的第一件事是什么呢? <#21---->


时间:

谢邀!每天睡觉前我就是走入孩子的房间,一阵发呆感叹后就睡觉!还记得在二十年前,宝贝出生了,当时是陪着老婆在产房看着宝贝出生,那种感觉没法形容,只能说是真正的痛并快乐着!
宝贝没出生前就为她布置好房间,想不到事与愿违,给宝贝布置的房间居然让自己睡了两年,然后才分床搬过了!每一天上班回来总得要弄弄这个小家伙,虽然刚出生时看着宝贝的样子,就是一个肉团,还天天哭闹随时大小便,心里的喜爱在那两三个月中荡然无存,心里只记挂着这个是我的宝贝!
随着时间推移,每天去逗弄宝贝之后,心中的喜悦慢慢回升,无形中增加了另一种快乐!因为宝贝每天看到你都会呀呀叫,挥着小手要你抱,这种感觉只有爸爸才能体会!渐渐的养成一种习惯,就是每天要看看宝贝才能安心睡觉!
到了宝贝两三岁后,分床睡了!每天都要给宝贝讲故事,而且还要扫背背擦肚皮等才能让宝贝睡着!通常孩子睡觉都会蹭被子,还会滚来滚去,很多宝妈都以为孩子因为热而蹭被,其实不是!孩子蹭被子是因为白天运动多了,一种习惯,睡觉时

就会很自然地手脚开动,孩子的心情没有平复下来!所以就经常蹭被子!与宝贝分床时,每晚差不多每小时就要去看看宝贝,看看有没有蹭被子和脖子出汗!我不知道其他宝妈怎么带孩子,只知道孩子睡觉时脖子和后背都经常出汗,如果不及时擦拭,容易得病!
宝贝再慢慢长大,也就养成了一种习惯,睡觉前都必须到宝贝房间看看她,盖好被子擦擦汗!一直到十八岁,宝贝去外地读书才感到空虚。送宝贝到大学城宿舍时,宝贝还说,爸以后没有你给我盖被子擦汗,我会容易得病的!唉!原来宝贝一直都知道我每天给她盖好被子和擦汗!我不会理会别人怎么说,家有儿女就应有自己家的生活方式,很多喷子都在吐槽男大避母、女大避父!只有思想肮脏的人才会想到那些伦理事上,那一个父母不想儿女好,那一个父母会对儿女有龌龊的心,谁都曾经为人儿女,谁都是父母捧屎捧尿养大的,你们的身体在父母面前没隐私,奉劝喷子们在喷别人家庭怎样生活时想想自己!亲一下怎样?抱一下又怎样?一家人在自己家里穿内衣裤走动又怎样?别让你们自己的道德观强加在别人的家庭上,我只认为一个家庭要随和自然,和和睦睦互敬互爱就可以!
宝贝大了,以前的床和衣柜都烂了,现在都换新的!只是不管新旧,我还是习惯了每天睡觉前都要到宝贝房间里坐坐想想看看,这是一种情感!

我从50岁开始,每天晚上睡觉前做的第一件事就是喝一小杯枸杞山药酒,慢慢吞在肚子里,然后趟在庄上,不一会儿就进入梦香了。

人过50岁,生理功能开始逐渐退化,要么视力不好,要么耳力不好,要么胃口不好,要么睡眠不好,要么肾虚,要么精力不足,要么焦躁不安,要么心烦意乱,要么记忆力不好,等等,身体总是处在健康和疾病之间的亚健康状态,不能正常的工作和学习。那么应该么调理自己的亚健康装态呢?

根据我自已的亚健康状态,我用白酒浸泡枸杞山药,对预防和治疗疾病起到了积极作用。

枸杞:中医常用它治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩,健忘,补血安神,目昏多泪,虚劳咳嗽,生津止渴,养肝明目,补肾益精,消渴,遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞可调节机体免疫功能,能有效抑制肿瘤生长和细胞突变,具有延缓衰老,抗脂肪肝,调节血脂和血糖,促进造血功能等功效。

山药:山药治诸虚百损,疗五劳七伤,止腰痛,除烦热,补心气不足,开达心孔,多记事,益肾气,健脾胃,止泻利,养颜美容,降血压,抗衰老等功效。

我通过一年每天晚上睡觉前喝一小杯枸杞山药酒,现在我的身体阴阳平衡,气血充沛,精力旺盛,完全消除了我身体的亚健康状态。

50岁,不大不小的年龄,是人生的转折点。我们一定要消除身体亚倢康状态,只有健康的身体,才能正常的工作和学习,只有健康的身体,才能享受幸福甜蜜的美好生活。

最后提醒网友,每个人的身体亚健康状态表现不同,希望在医生的指导下喝枸杞山药洒。